Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 66.18g | Carbs: 232.62g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Viola Laplandia Сливочный Сыр, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Масло Крестьянское 72,5%. Lunch: Миндаль Жареный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Натур Буфет Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Мандарины, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|