Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 50.70g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Coca-Cola Кола, Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Lunch: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Веселый Молочник Сметана 15%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Пятерочка Редис, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Snacks/Other: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Магнит Яблоко Гренни Смит, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Tess Чай Чёрный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scarab.Alin🪲's Weight History
|