|
начинаю третью неделю без переедания
|
113.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 58.78g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Сыр Эдам, Руккола, Куриные Наггетсы, Булгур (Вареный). Lunch: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сметана 20%, Макароны Отварные. Dinner: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Лента Торт Печеночный. Snacks/Other: Козельский Живой Йогурт Малина 2,5%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|