Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
104 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 151.68g | Prot: 96.62g | Carbs: 49.94g.
Breakfast: Shirataki Веганская Карамель, Подсолнечное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовое Масло, Яйцо, Свиной Фарш, Пятерочка Лук Репчатый, Source Naturals Псиллиум. Lunch: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Сыр Домашний, Kruazett Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksano4ka2020's Weight History
|