|
e ieri non ho neanche esagerato...mah, saranno gli ormoni
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 119.51g | Carbs: 176.96g.
Breakfast: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Ananas, Ortomio Peperoni Grigliati Sott'olio , Carciofi, Casa Modena Costine di Maiale, Despar Suino Salsiccia Nodi, Lasagne di Carne, Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Pastiera Napoletana. Dinner: Milbona Yogurt Proteico, Finocchio Crudo, Lidl Arrosticini di Pollo Marinati in Salsa al Ginepro. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|