Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 109.91g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Gustafsen Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Банан, Самокат Рикотта. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ерш Шампиньоны с Сыром. Dinner: Перекресток Печенье Имбирное , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|