Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 72.03g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мясная История Тоскана. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: Золотой Колос Слойка Сырная с Грибами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iv_kate_a's Weight History
|