Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 73.22g | Carbs: 225.79g.
Breakfast: Кофе, Zinus Миндальное Молоко , Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Lunch: Кекс, Кекс. Dinner: Свиные Ребрышки, Капучино. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreignmatter's Weight History
|