Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 52.83g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Манную Кашу, Банан, Жареное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Красная Фасоль, Свежов Маш-Ростки. Lunch: Совок Ветчина из Свинины, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Батон, Свежов Маш-Ростки. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Яблоко, Жареное Яйцо, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия2020г's Weight History
|