Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
113.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 70.50g | Prot: 122.12g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Корона Хлеб "Хуторской", Савушкин Кефир 2,5%. Dinner: Тефтели, Красное Яблоко, Яблоко, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Яйцо (Целое), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кабачки, Цветная Капуста. Snacks/Other: Тефтели Куриные, Тефтели с Рисом, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|