|
как мало человеку нужно для счастья...
|
39.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 92.77g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Lunch: Курица терияки, Рис с овощами. Dinner: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Южная Соковая Компания Овсяша Соево-Банановый, мл-Трейд Протеин Сывороточный Beauty Power, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|