Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
102.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 59.66g | Carbs: 84.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekuzhlarov's Weight History
|