Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 149.30g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Брокколи Тушеные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оладьи кокосово-рисовые, Рогачев Сгущенка, Болгарский Перец, Яйцо. Dinner: Молодой Шпинат, Bibigo Дамплинги с Креветками, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухие Семена Чиа, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
breusova777's Weight History
|