Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 75.68g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Мандарины, Белый Замок Масло Топлёное, Пассим Пшено Отборное, Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Lunch: Chikalab Protein Wafers, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей 03.02.22. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|