Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Олеся Б@
Journal
01 Apr 24
Олеся Б@'s Journal, 01 Apr 24
Олеся Б@'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
76.3 kg
Lost so far:
14.7 kg
.
Still to go:
9.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 01 April 2024:
618 kcal
Fat: 13.11g | Prot: 65.51g | Carbs: 59.13g.
Breakfast:
Кофе с Молоком и Сахаром, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Выборжец Свежий Салат Фриллис.
Lunch:
Каждый День Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Вкусвилл Гурмэ Похлёбка Грибная.
Snacks/Other:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Черника.
more...
2019 kcal
Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 20 minutes.
more...
Losing 4.9 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Олеся Б@'s Weight History
View Complete History