Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 50.41g | Carbs: 244.06g.
Breakfast: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Овсянка Запаренная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. more...
|
|
2185 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 10 hours and 31 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|