Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 72.19g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Владхлеб Батончик Мамма Миа. Lunch: Глобус Тунец Филе Копченый, Говядина Отварная, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Biotech USA Iso Whey Zero. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|