Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 69.37g | Carbs: 224.33g.
Breakfast: Fish House Салат Чука , Вдохновение Шоколад Классический, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Молоком, Блины, Шарлотка, Гипербола Говядина Запечённая , Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай с Молоком, Блины, Мёд, Шарлотка, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|