Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 69.90g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Банан, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Мексиканская Смесь, Мидии (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekuzhlarov's Weight History
|