Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 108.98g | Carbs: 98.57g.
Breakfast: Активия Йогурт, Акульчев Купелька с Малиной, Творог 9%, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Ежевичное. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Вареное Яйцо. Dinner: Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|