Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 142.72g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Spela Манго Нарізаний Заморожений, Йогуртовий Чізкейк, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Val de Saone Сыр Камамбер, Doctor Benner Вівсяні Пластівці, Ашан Насіння Маку. Lunch: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Ghidetti Сыр Грана Падано , Повна Чаша Ядра Волоських Горіхів, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Микрогрин Горох, Гринвиль Буряк Варений, Молода зелена цибуля, Селера, Lamer Часникове Масло Гхі, Сильпо Чеснок, Сильпо Лук Репчатый , Сильпо Морковь, Натурвиль М’Ясо Індика, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Spela Манго Нарізаний Заморожений, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Vitanella Krem Orzechowy, Йогуртовий Чізкейк. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriia_li's Weight History
|