Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
93 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 141.70g | Prot: 130.42g | Carbs: 133.06g.
Snacks/Other: Wilhelm Juustomakkara, Brämhults Vitamiini Smoothie, Novelle Novelle Plus Veriappelsiini & Granaattiomena, Jyväbroiler Kolme Juustoa Nakki, Royal Maitosuklaa, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Margariini, Babybel Mini Babybel With Cheddar. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joona345's Weight History
|