Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 100.93g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Магнит Трюфель без Сахара, Пятерочка Сахар, Масло Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жизнь Март Паштет с Печенью Куриной и Черносливом, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Юнимилк Молоко "Шадринское". Lunch: Перекресток Апельсины, Хохланд Творожный Сыр, Калинка Сервелат Карельский, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Суп из Говядины. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Тыквенные Семечки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo__94's Weight History
|