Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 52.20g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Морковь Вареная, Яйцо, Chiaru Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Грудка Индейки, Гречка с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Велком Сервелат Финский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|