Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
110.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 110.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 56.73g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Кофе Латте, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Сырный Суп. Dinner: Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|