Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 69.78g | Carbs: 55.35g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Апельсин, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Ролл Калифорния. Dinner: Креветки, Русское Море Кета Запечённая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Хрустим Сухарики, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|