Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 75.67g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Полет Штрудлики Малина, Ого Отруби Пшеничные, Перловка Отварная, Свинина Запеченая, Русска Льняное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kendra53's Weight History
|