Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 65.20g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 9%, Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Просто Азбука Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Азбука Вкуса Хлеб Цельно-Зерновой Бездрожевой Заварной, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, Помидоры. Lunch: Своя Компания Азиатская Лапша с Говядиной . Dinner: Раут Маркет Колбаски Бременские, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кукуруза, Perle Вино Игристое Брют, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). Snacks/Other: Клубника, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илона Александрова's Weight History
|