Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 60.58g | Carbs: 176.76g.
Breakfast: Полуниці, Кава, Помідори чері, Авокадо, Julius Meinl Passiert, Dr. Oetker Оладьи, Мультизлаковий хліб (цільнозерновий), Egersund Форшмак, Лінивий хачапурі. Lunch: Сhoceur Шоколад, Spar Mango, Seeberger Кокосовые Чипсы, Кава. Dinner: Полуниці, Рис С Креветками. Snacks/Other: Happy Harvest Musli Bar, Muller Рисовый Пудинг с Вишней. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ha.anna1's Weight History
|