Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 114.94g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Power Pro Femine Zero, Solgar Омега-3, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яйцо, Капуста, Магнит Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, Активиа Клубника и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Багет Французский, Яблоко Зеленое. Dinner: Barilla Отварные Макароны , Power Pro Femine Zero, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|