Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 64.56g | Carbs: 79.57g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Помидоры, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидор Тушеный. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|