Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 54.92g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Верес Шампиньоны Закусочные, Приготовленный Лук, Гринвиль Морковь Варёная, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Сок Сельдерея. Lunch: Тушеные Овощи, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Dinner: Сыр Камамбер, Буженина, Йогурт. Snacks/Other: Bakoma Йогурт. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|