|
1 день drain effect (по 2 шт)
|
69.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 79.45g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), SPAR Пасха Творожная с Изюмом, Энержи Драйн Эффект. Dinner: Магнит Апельсин, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Кофе с Молоком, Конфета, Хлебодар Хлеб Ароматный, Простоквашино Сметана 10%, Редис. Snacks/Other: Чай, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|