Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 111.20g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина + Мелисса. Dinner: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Экомилк Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Kingprotein EGG PROTEIN, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой "Клубничный Крем" , Kingprotein EGG PROTEIN, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|