Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 63.88g | Carbs: 244.02g.
Breakfast: Блины#2⃣ ( на молоке. маленькая порция - 6 блинов, Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Маслом, Владимирский Стандарт Сардельки Докторские Стандарт, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры Черри, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка с Маслом. Dinner: Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Лимонад, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Baisad Майонез Провансаль Luxe, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|