Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 38.01g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Гречневые Котлеты. Dinner: Балтика Энергетик Flash, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Snacks/Other: Славянка Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarozkova70722's Weight History
|