Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 100.54g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семенишна Йогурт Персик-Маракуйя, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Огурец Свежий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|