Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 21.87g | Prot: 83.03g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Киви, Global Village Капуста Квашенная по-Деревенски. Lunch: Махеевъ Повидло Сливовое, Булка Булка Пшеничная, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Чай, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|