Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 50.37g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыр Голландский, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|