Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 132.75g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Myllyn Paras Геркулес, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Горыныч Канеле, Карлов Двор Сыр Козий, Увелка Полба, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Масло Подсолнечное, Самбери Мексиканская Смесь, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|