Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 66.08g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин, G-Balance Мацони 1,5%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Perfetto Моцарелла, Хлеб Зерновой, Горбуша Жареная, Греческий Салат, Роллы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Камч's Weight History
|