Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
109 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 189.84g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Barilla Цельнозерновые Макароны. Lunch: Куриная Грудка, Barilla Цельнозерновые Макароны, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Barilla Цельнозерновые Макароны, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|