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Focado em perder peso sem passar fome. Vamos pra cima!!!!!!
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100.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 85.60g | Carbs: 205.57g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Lunch: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peixe Empanado Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Predilecta Goiabada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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gabrieldavi8991's Weight History
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