Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 122.97g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Напитки из Черноголовки Лимонад, Сербская Зимница Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукашинские Помидорки Черри Ассорти , Куриные Грудки, Цветная Капуста. Lunch: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Soulway Whey Protein Banana, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная. Dinner: Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|