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Ejercicio aunque con algún exceso durante el fin de semana
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88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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884 kcal
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Fat: 24.66g | Prot: 55.27g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Nestlé Golden Grahams, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Menestra de Verduras, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Danone Mousse Natural Azucarado. Snacks/Other: Picotas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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