Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
47.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 16.68g | Prot: 42.35g | Carbs: 36.97g.
Breakfast: ВкусВилл Капустные Котлеты, Spirulina Food Гороховый Протеин . Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Высший Вкус Сосиски Пшеничные Delicious Classic , Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры Черри, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|