Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 150.55g | Carbs: 81.81g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Магнит Яичный Белок, Капуста, Магнит Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Solgar Омега-3, Power Pro Femine Zero. Lunch: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Snacks/Other: Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|