Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 46.13g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: 5 Баллов Крупа Пшеничная, Вареное Яйцо, Каждый День Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат крабовый, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Говяжий Бульон. Dinner: Салат крабовый, Сердце Свиное, Магнит Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Десерт из ряженки, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|