|
Eilen tein kasvissosekeittoa ja tortilloja. En jaksanut laskea/punnita, joten laitoin vastaavien tuotteiden kalorit että vähän ainakin sinne päin. Positiivista että ä paino pudonnut piiiitkästä aikaa 🤗
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 62.41g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Banaanit. Lunch: Fetajuusto, Pinaatti, Kasvissosekeitto. Dinner: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Rainbow Patonki, Keitetty Kananmuna, Kreikkalainen Salaatti, Savustettu Lohi. Snacks/Other: Punaviini, Pringles Paprika, Halva Salmiakkikala, Valio Arki Juusto, Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Trattoria Alfredo Mozzarellapizza, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Satumaista Brita Kakku, Fazer Pätkis Kakku. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|