Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 59.52g | Carbs: 168.32g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная с Фарфале. Dinner: Сахар, Белебеевский Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Финики, Финики, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|